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Visualizzazione dei post da ottobre, 2018

"✔POSSIAMO INSERIRE BISCOTTI, CIOCCOLATO E GELATI NELLA NOSTRA DIETA? 🍪🍫🍬🍧🍩" di Ugo Ricci

"Il Cross-training tra perseveranza e resilienza" di Alfredo Celentano

"QUANDO I LOTTATORI NON SONO SOLO MUSCOLI" di Simone Caruso

"FRONT SQUAT VS BACK SQUAT🔥 Quali sono le differenze principali tra le due varianti di squat?" di Ugo Ricci

"CINTURE NERE, DIPLOMI E CERTIFICAZIONI NEL JIU-JITSU BRASILIANO" di Giuseppe Chiapparino

"IL PRIMO OCCIDENTALE CAMPIONE DEL MONDO DI JUDO" di Simone Caruso

"COME AUMENTARE LA FORZA" di Ugo Ricci

"STRATEGIA E TATTICA NEL JIU-JITSU BRASILIANO" di Giuseppe Chiapparino

"NON SOLO TRASH TALKING " di Simone Caruso

"JIU-JITSU BRASILIANO: ALLENAMENTO E OBIETTIVI" di Giuseppe Chiapparino